娱乐圈内，号称“毒舌”的金星也曾这么说过。

随着年纪的增长，我们的肩膀会越来越往上怂，脖子变短，背变厚，一个“虎背”往往会将你的年龄再虚报上几岁。

减肥前的“范小胖”，正面看依旧美颜盛世，但是“厚背”勒出了大妈感。

背厚往往还会伴随着脖子和手臂粗，侧面看也会显得臃肿。

而瘦了之后的小胖，背薄如削，向我们诠释了什么叫正面侧面都是完美弧线的曼妙女郎。

其实，在养生方面，背厚薄如纸才是最健康的状态！

还有“樊胜美”，每次单看脸都能理解王柏川为啥那么迷恋她，但是一看这魁实的背，我忍不住想安装上隔壁淳朴热情的爱跳广场舞的阿姨脸。

看看瘦背效果的蒋欣，瞬间年轻了十岁！

所以啊，好看的背，是评判少女感和优雅体态的一个重要标准。

一直以少女感著称的周冬雨，就有一个又瘦削又平直的背。

还有“28岁未成年”的谋女郎——倪妮，好看的背让她显得性感又轻灵。

为什么有些人的背会很厚呢？

最常见的原因，就是脂肪堆积，直白点，那就是胖。

背部的肌肉，是日常生活中比较少被用到的，很容易堆积脂肪，胖的人自然会有一个厚背，但是有些不是很胖的人，背也很厚，就是疏于锻炼的原因。

在中医看来过度的贪凉引起背部受寒，而脂肪代谢减缓，这也是导致背部肥胖的原因。

背部脂肪太多，不仅会增加脊椎的负担，还会堵塞背部的经络，导致气血不畅通，很容易生病，如果你的背部暗沉，或者有小疙瘩，就说明气血不畅。

背厚的原因，现在越来越常见了，就是圆肩、驼背造成脖子前倾，拱背，影响视觉效果。

圆肩驼背多为日常不良习惯引起的。低头玩手机=头顶50斤！长期低头，长期打电脑玩手机，会导致脖子前倾，背就拱起来，然后出现肩膀内扣的情况。甚至压迫劲椎，影响神经。

含胸驼背，肩膀内扣，会导致肩颈肌肉紧张，可能形成粗壮的斜方肌。

斜方肌过于发达，就会显得脖子短，脸大，人很壮实，从背后看，还会有猥琐颈效果。